ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ,

ТО НЕОБХОДИМО:

Оставаться дома, соблюдать постельный режим.

Немедленно вызвать врача.

Не заниматься самолечением!!!
Использовать средстваиндивидуальной защиты.

Употреблять большое количество жидкости (травяные чаи, соки, морсы). Регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку, увлажнять воздух в помещении.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
Своевременно вакцинироваться.
Вести здоровый образ жизни.

Использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле.

Избегать большого скопления людей.
Избегать контактов с больными.

Регулярно мыть руки.